Постинг
13.02.2008 22:15 -
Начини за предотвратяване на стреса
- Не се ядосвай за дребни неща
- Всичко е дребни неща
- Ако не можеш да летиш и не можеш да бягаш,просто се остави на течението
- Да победиш себе си е най-добрата и най-благородната победа
- Ако не убиеш себе си или накого другиго,всичко останоло има смисъл и е от значение
- Съсредоточавай се върху приятните неща в живота
- Знай целите си
- Не губи време за безполезни неща
- Прави списъци на задачите за изпълнение и ги изпълнявай приоритетно
- Балансирай работата с удоволствията
- Признавай грешките си
- Приемай това,което не можеш да промениш
- Говори за проблемите си,с когото трябва
- Управлявай добре времето си
- Съсредоточи се върху организацията на живота си.
Ив, започнах да прилагам урока и благодаря!
с обич ДЖУЛИЯ БЕЛ
цитирайс обич ДЖУЛИЯ БЕЛ
Но, мила, това си е цяла философия!
Например, да вземем първа точка. Всеки знае, че не си струва да се ядосва за дребни, несъществени неща, но когато бъде предизвикан, поддава се, защото не е достатъчно силен, забравя всички техники и съвети...и се ядосва...Просто в момента здравият разум бива пометен от гнева...
Аз си мисля, че за да не се гневи човек, трябва да владее себе си...да обуздава собствените си страсти, а за да постигне това е нужно да промени начина си на мислене, да постигне вътрешна хармония и да придобие сила...защото знаем, че най-трудната борба е борбата със самия себе си...
А, за да сме успешни в тази борба, духовна сила и любов са ни нужни...без тях, човек трудно може да се справи...:)
Пожелавам ти ги от сърце!:)))
цитирайНапример, да вземем първа точка. Всеки знае, че не си струва да се ядосва за дребни, несъществени неща, но когато бъде предизвикан, поддава се, защото не е достатъчно силен, забравя всички техники и съвети...и се ядосва...Просто в момента здравият разум бива пометен от гнева...
Аз си мисля, че за да не се гневи човек, трябва да владее себе си...да обуздава собствените си страсти, а за да постигне това е нужно да промени начина си на мислене, да постигне вътрешна хармония и да придобие сила...защото знаем, че най-трудната борба е борбата със самия себе си...
А, за да сме успешни в тази борба, духовна сила и любов са ни нужни...без тях, човек трудно може да се справи...:)
Пожелавам ти ги от сърце!:)))
Радвам се,че си се възползвала!Обичам те!
цитирайПостигането на вътрешна хармония и придобиването на сила,за да се справим с гнева,са възможни,ако променим начина си на мислене.
Без любов и духовна сила не можем да сме успешни в най-трудната борба-всеки със самия себе си.
Има различни техники за справяне с гнева.Убедена съм,че човек може да се научи,да контролира гнева си,ако пожелае и положи необходимите усилия.
Благодаря ти за хубавия коментар!Обичам те!
цитирайБез любов и духовна сила не можем да сме успешни в най-трудната борба-всеки със самия себе си.
Има различни техники за справяне с гнева.Убедена съм,че човек може да се научи,да контролира гнева си,ако пожелае и положи необходимите усилия.
Благодаря ти за хубавия коментар!Обичам те!
...Моето мнение е....че...човек може да
превъзмогне гнева....всеки стрес...и всичко
онова...което го угнетява.....наистина...само
ако пожелае...(както казваш)...но...само.....
когато извика искрено...от дълбините на
сърцето си към Господа...и Той Е...Който ни
Освобождава ......!!!
Бог Е...Който ни дава духовната сила и
любов...в нашия живот...! Исус Христос ни
помага...и ни дава това желание за промяна...
към по-добро...! И когато ние...изпълним нашата си част.....то тогава...останалото...
е Негово дело...! Така мисля аз... :)...и в личен план... - " Без Него...аз съм нищо..." и още...
- " За всичко имам сила,чрез Онзи,който ме
подкрепява..." - Филипяни 4:13
Желая ти хубав ден..... :)))))))))
Бог да те благослови! :)))
цитирайпревъзмогне гнева....всеки стрес...и всичко
онова...което го угнетява.....наистина...само
ако пожелае...(както казваш)...но...само.....
когато извика искрено...от дълбините на
сърцето си към Господа...и Той Е...Който ни
Освобождава ......!!!
Бог Е...Който ни дава духовната сила и
любов...в нашия живот...! Исус Христос ни
помага...и ни дава това желание за промяна...
към по-добро...! И когато ние...изпълним нашата си част.....то тогава...останалото...
е Негово дело...! Така мисля аз... :)...и в личен план... - " Без Него...аз съм нищо..." и още...
- " За всичко имам сила,чрез Онзи,който ме
подкрепява..." - Филипяни 4:13
Желая ти хубав ден..... :)))))))))
Бог да те благослови! :)))
За мен е голяма радост,че споделяш мнението си!
Бог е,който ни дава духовна сила и любов в живота.Той е този,който ни изпраща Светия си Дух.
Хубав ден и за теб!
Бог да те благослови!
цитирайБог е,който ни дава духовна сила и любов в живота.Той е този,който ни изпраща Светия си Дух.
Хубав ден и за теб!
Бог да те благослови!
Успешен, ползотворен и благословен да е денят ти, Ваня!
Пълен с много радости и благости!:)))
цитирайПълен с много радости и благости!:)))
С много радости и благости да е и твоят ден!
цитирайЩе се присъединя към коментара на Данито , че наистина силата да се справяме със стреса и в частност с гнева е силата от Св.дух.Лично аз често имам проблем с гнева.Това си ми е трън в плътта с , който се боря.Моля се на Бог да ми дава сила да го владея!Поздрав!
цитирайВажното е, че в ежедневните битки съм сама за никъде! Затова и се осланям на Божията помощ и любов - не ме е подвел никога!
цитирайблагодаря ти за коментара!
С молитвите към Светия Дух,към Светата троица,човек се зарежда със сили и може да не се гневи,и да устоява на стресори.
Много хора имат проблем с гнева.Някои даже не го осъзнават и не искат да го разрешават.
Ти си започнала да се бориш,да овладяваш гнева си,това буди възхищение у мен.Желая ти успех!
цитирайС молитвите към Светия Дух,към Светата троица,човек се зарежда със сили и може да не се гневи,и да устоява на стресори.
Много хора имат проблем с гнева.Някои даже не го осъзнават и не искат да го разрешават.
Ти си започнала да се бориш,да овладяваш гнева си,това буди възхищение у мен.Желая ти успех!
в ежедневните битки и аз се осланям на Божията помощ и любов.
Сутрин като излизам от вкъщи си казвам:Бог пред мен и аз след него.Много му вярвам.Все съм в ръцете му.Не ме е подвел никога!
Пожелавам Ви още по-крепка вяра!Бог да е с Вас във всичките Ви пътища!
цитирайСутрин като излизам от вкъщи си казвам:Бог пред мен и аз след него.Много му вярвам.Все съм в ръцете му.Не ме е подвел никога!
Пожелавам Ви още по-крепка вяра!Бог да е с Вас във всичките Ви пътища!
бях кълбо от нерви и спазми.
Бог ми помогна да бъда съвсем различен.
цитирайБог ми помогна да бъда съвсем различен.
необходимата промяна!
цитирай Въпреки ,че съм чувала за тезди правила ,понякога е нужно да се "опреснят "знанията,защото те ни са ежедневно нужни-за да сме по-силни и по-мъдри!
Благодаря!
цитирайБлагодаря!
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене
За този блог
Гласове: 25331